Plus de temps à la maison vous permet d'explorer de nouveaux intérêts
Le piano qu'Anne G. a acheté pour ses enfants maintenant adultes est resté assis dans le coin de son salon pendant des décennies avant qu'elle ne se demande si elle devrait prendre des cours.
Anne, 72 ans, avait du mal à s'adapter à la retraite après une carrière d'infirmière de 50 ans, et elle pensait que l'exercice serait bon pour son cerveau.
Lorsque la pandémie a frappé, elle a eu tout le temps de faire de l'exercice.
Anne n'est pas seule. Les Français plus âgés reprennent les instruments dont ils ont toujours rêvé de jouer, ou reviennent à ceux qu'ils ont peut-être sifflés ou criés quand ils étaient tout-petits. Rester près de chez elle et limiter la socialisation l'a aidée à trouver du temps et de l'espace pour cette nouvelle activité.
Ce n'est jamais trop tard
Même si vous n'avez jamais joué d'un instrument de musique, ou du moins pas depuis le cours de musique de l'école primaire, en prendre un maintenant est un excellent moyen de garder votre cerveau en bonne santé (en parlant de santé, essayez l'application MyFitnessPal!). Jouer d'un instrument implique toutes les parties du système nerveux central.
Pendant la pandémie, les ventes d'instruments de musique et les téléchargements de logiciels de production de musique numérique comme Audacity ont explosé. En mai dernier, l'un des plus grands détaillants de musique et d'équipement audio en ligne a signalé une augmentation de 200 % de ses ventes depuis l'épidémie de coronavirus.
Anne a brièvement joué dans son enfance, mais a commencé à partir de zéro, apprenant à identifier les notes sur le clavier et à jouer des gammes. Elle s'entraîne généralement au moins 30 minutes par jour, mais se retrouve souvent plus longtemps sur l'établi.
"Aide à réduire le stress (sinon essayez RespiRelax !) et fait entrer la musique dans la maison."
Avez-vous besoin de plus d'incitatifs? Une étude montre qu'il n'est jamais trop tard pour profiter de ces avantages. Les chercheurs ont étudié des adultes âgés de 60 à 85 ans qui avaient suivi des cours de piano individuels mais n'avaient aucune expérience musicale antérieure. L'étude a révélé des gains plus importants dans la mémoire, la fluidité, la vitesse de traitement et d'autres fonctions cognitives, par rapport à ceux qui n'ont reçu aucune leçon.
"Nous attendons des enfants qu'ils fassent de la musique, mais nous nous apprenons cela en tant qu'adultes." « On ne s'autorise pas à être drôle et créatif. »
Récupérer le temps perdu
Gaetan D., s'est entiché de la basse électrique depuis qu'il a vu Paul McCartney en jouer une pendant un spectacle des Beatles sur The Ed Sullivan Show. Gaetan D., s'est entiché de la basse électrique depuis qu'il a vu Paul McCartney en jouer un pendant un spectacle des Beatles sur The Ed Sullivan Show. Gaetan D., became aware of the electrical base after Paul McCartney saw him in jouer une pendant un spectacle des Beatles sur The Ed Sullivan Show. Gaetan D., a pris conscience de la base électrique après que Paul McCartney l'ait vu dans jouer une pendante un spectacle des Beatles sur The Ed Sullivan Show. Gaethan D. , se ha enamorado del bajo eléctrico desde que vio a Paul McCartney tocar uno durante una actuación de los Beatles en The Ed Sullivan Show. Gaethan D. , est tombé amoureux du bas électrique desde que Vio a Paul McCartney pour jouer un pendant une action des Beatles dans The Ed Sullivan Show., has fallen in love with the electric bass ever since he saw Paul McCartney play one during a Beatles performance on The Ed Sullivan Show. , est tombé amoureux de la basse électrique depuis qu'il a vu Paul McCartney en jouer lors d'une performance des Beatles au Ed Sullivan Show. Après avoir pris connaissance de cet intérêt de toujours, sa fille lui a acheté une «Beatle Bass», surnommée d'après la forme du modèle joué par McCartney, pour son 60e anniversaire.
"Je ne savais pas ce qu'était do-re-mi, je ne savais pas ce qu'était une octave, je ne savais rien", se souvient-elle.
Il fait maintenant partie de son deuxième groupe de rock, reprenant des chansons des années 60 et 70. Avant la pandémie, Gaetan avait régulièrement réservé des concerts dans des cafés et des événements sociaux.
"Je joue de la basse une heure par jour", dit-il. Il a essayé de rattraper le temps perdu. "
Ignorer une nouvelle passion
Rémi E, 90 ans, a suivi des cours de violon classique de 8 à 16 ans, puis les a abandonnés entièrement pendant 66 ans. Lorsqu'un organisateur de groupe a découvert ses antécédents et lui a demandé de rejoindre son groupe, Ettington a accepté et il n'a pas cessé de jouer depuis.
Il joue non seulement avec un groupe actif à Old-Time Fiddle où il vit, mais en tant que maître de cérémonie, il enquête sur les origines des airs qu'ils jouent : un nouveau passe-temps.
Il fournit également de la musique pour des événements dans sa communauté de retraite – découvrez le JAV También proporciona música para eventos en su comunidad de jubilados. Il fournit également de la musique pour des événements dans sa communauté de retraite – découvrez le JAV También proporciona música para eventos en su comunidad de jubilados. Il fournit également de la musique pour des événements dans sa communauté de retraite – découvrez le JAV He also provides music for events in his retirement community. Il fournit également de la musique pour des événements dans sa communauté de retraités – découvrez le JAV Il fournit également de la musique pour des événements dans sa communauté de retraités. Echa un vistazo a JAV. Echa un vistazo un JAV. Take a look at JAV. Jetez un oeil à JAV. -et il travaille à maîtriser les styles musicaux irlandais, écossais, norvégien, cajun et mariachi.
Remi utilise un logiciel appelé Song Surgeon pour ralentir et répéter les morceaux qu'il télécharge sur YouTube, l'aidant ainsi à maîtriser la musique à un rythme plus facile.
"Il m'a fallu environ un an pour devenir vraiment bon, mais avec la pratique, ça s'est amélioré", dit-il. C'est une toute nouvelle vie pour moi.
