Qu'est-ce que l'application MyFitnessPal?
L'application myfitnesspal est une plateforme numérique permettant de suivre l'alimentation et l'exercice physique via une application pour smartphone et un site web. L'application myfitnesspal est une plateforme numérique permettant de suivre l'alimentation et l'exercice physique via une application pour smartphone et un site web. The myfitnesspal application is a numerical platform that allows you to feed yourself and do physical exercise via an application for your smartphone and a website. L' application myfitnesspal est une plateforme numérique qui permet de se nourrir et de faire de l'exercice physique via une application pour son smartphone et un site internet. La aplicación myfitnesspal es una plataforma digital para realizar un seguimiento de la dieta y el ejercicio a través de una aplicación para teléfonos inteligentes y un sitio web. L'application myfitnesspal est une plate- forme numérique pour réaliser un suivi de la diète et l'exercice à travers une application pour les téléphones intelligents et un site Web.The myfitnesspal app is a digital platform for tracking diet and exercise through a smartphone app and website. L' application myfitnesspal est une plate-forme numérique permettant de suivre l'alimentation et l'exercice via une application pour smartphone et un site Web. Cette appli utilise des éléments de jeu pour motiver tous ses utilisateurs (testez ce jeu addictif : Gartic Phone!) Esta aplicación utiliza elementos del juego para motivar a todos sus usuarios (¡prueba este adictivo juego: Gartic Phone!) Cette appli utilise des éléments de jeu pour motivar tous ses utilisateurs (testez ce jeu addictif : Gartic Phone!) This app uses game elements to motivate all its users (try this addictive game: Gartic Phone!) Cette application utilise des éléments de jeu pour motiver tous ses utilisateurs (testez ce jeu addictif : Gartic Phone !) Cette application utilise des éléments de jeu pour motiver tous les utilisateurs ( ¡prueba este adictivo juego : Gartic Phone!) de jeu pour motiver tous ses utilisateurs (testez ce jeu addictif : Gartic Phone!) Cette application utilise des éléments de jeu pour motiver tous ses utilisateurs (essayez ce jeu addictif : Gartic Phone!) . . . . . . . .C'est une plateforme complète pour maintenir et surveiller votre santé. C'est une plateforme complète pour maintenir et surveiller votre santé. This is a complete platform for maintenir et surveiller votre santé. Il s'agit d'une plateforme complète pour maintenir et surveiller votre santé. Es una plataforma completa para mantener y monitorear su salud. Es una plataforma completa para mantener y monitorear su salud. It is a complete platform to maintain and monitor your health. Il s'agit d'une plate-forme complète pour maintenir et surveiller votre santé. Les utilisateurs peuvent scanner les codes-barres de divers aliments ou les trouver manuellement selon leur choix dans la grande base de données existante de l'appli pour compter les calories et les nutriments. Les utilisateurs peuvent scanner les codes-barres de divers aliments ou les trouver manuellement selon leur choix dans la grande base de données existantes de l'application pour compter les calories et les nutriments. Les utilisateurs peuvent scanner les codes-barres de divers aliments ou les trouver manuellement selon leur choix dans the great existing database of données de l'appli pour compter les calories et les nutriments. Les utilisateurs peuvent scanner les codes-barres de divers aliments ou les trouver manuellement selon leur choix dans la grande base de données existante de données de l'application pour compter les calories et les nutriments.Los usuarios pueden escanear códigos de barras de varios alimentos o encontrarlos manualmente según su elección en la gran base de datos existente de la aplicación para contar calorías y nutrientes. Los usuarios pueden escanear códigos de barras de varios alimentos o encontrarlos manualmente según su elección en la gran base de datos existe de la aplicación para contar calorías y nutritiones. Users can scan barcodes of various foods or find them manually based on their choice in the existing large database of the calorie and nutrient counting app. Les utilisateurs peuvent scanner les codes-barres de divers aliments ou les trouver manuellement en fonction de leur choix dans la grande base de données existante de l'application de comptage des calories et des nutriments.
Services de l'application MyFitnessPal : GRATUIT VS. PRIME
Vous pouvez accéder aux services suivants via des plans premium et gratuits.
GRATUIT – Suivi nutritionnel. PREMIUM – Suivi de la nutrition, suivi des macros, plans de remise en forme et de nutrition guidés, tableau de bord, informations sur les aliments, les repas et les recettes, objectif calorique, expérience sans publicité, journal des repas, exportation du fichier de progression.
MyFitnessPal propose un plan premium pour commencer votre essai gratuit d'un mois. Vous serez facturé après la fin de l'essai, vous pouvez annuler à tout moment.
Cotisation annuelle – 49,99 € par an. Frais mensuels – 9,99 € par mois.
Avantages de l'utilisation de l'application MyFitnessPal.
1. Vous pouvez suivre votre alimentation facilement et rapidement. 1. Vous pouvez suivre votre alimentation facilement et rapidement. 1. You can suivre your food easily and quickly. 1. Vous pouvez suivre vos aliments facilement et rapidement. 1. Puede realizar un seguimiento de su dieta fácil y rápidamente. 1. Puede realizar un seguimiento de su dieta fácil y rápidamente. 1. You can easily and quickly track your diet. 1. Vous pouvez facilement et rapidement suivre votre alimentation.
Grande base de données alimentaires- Ils ont plus de 11 millions d'aliments dans leur base de données, y compris des articles mondiaux et des repas. Grande base de données alimentaires – Ils ont plus de 11 millions d'aliments dans leur base de données, y compris des articles mondiaux et des repas.Large base of données alimentarires- Ils ont plus 11 million d'aliments dans leur base de données, y compris des articles mondiaux et des repas. Large base de données alimentaires – Ils ont plus 11 millions d'aliments dans leur base de données, y compris des articles mondiaux et des repas. Gran base de datos de alimentos : tienen más de 11 millones de alimentos en su base de datos, incluidos artículos y comidas globales. Gran base de datos de alimentos : tienen más de 11 millions de alimentos en su base de datos, incluidos artículos y comidas globales. Huge Food Database – They have over 11 million foods in their database, including global foods and items. Immense base de données sur les aliments – Ils ont plus de 11 millions d'aliments dans leur base de données, y compris des aliments et des articles mondiaux. Scanner de code-barres- Vous pouvez simplement scanner à l'aide d'un scanner de code-barres pour enregistrer les aliments. Scanner de code-barres – Vous pouvez simplement scanner à l'aide d'un scanner de code-barres pour enregistrer les aliments. Scanner of code-barres- You can simply scanner à l'aide d'a scanner de code-barres pour enregistrer les aliments. Scanner de code-barres- Vous pouvez simplement scanner à l'aide d'un scanner de code-barres pour enregistrer les aliments.Escáner de código de barras : simplemente puede escanear con un escáner de código de barras para registrar los alimentos. Escáner de código de barras : simplemente puede escanear con un escáner de código de barras para registrar los alimentos. Barcode scanner – You can simply scan with a barcode scanner to register the food. Scanner de code- barres – Vous pouvez simplement scanner avec un scanner de code-barres pour enregistrer les aliments. Importer des informations sur les recettes- Vous pouvez facilement importer les informations nutritionnelles complètes pour les recettes que vous cuisinez. Importer des informations sur les recettes – Vous pouvez facilement importer les informations nutritionnelles complètes pour les recettes que vous cuisinez. Importer des informations sur les recettes- You can easily import the informations nutritionalnelles complètes pour les recettes que vous cuisinez. Importer des informations sur les recettes- Vous pouvez facilement importer les informations nutritionnelles complètes pour les recettes que vous cuisinez. Importar información de recetas : puede importar fácilmente la información nutricional completa de las recetas que cocina. Importar información de recetas : puede importar fácilmente la información nutricional completea de las recetas que cocina. Import Recipe Information – You can easily import the full nutritional information of the recipes you cook. Importer des informations sur les recettes – Vous pouvez facilement importer toutes les informations nutritionnelles des recettes que vous cuisinez.Enregistrer les articles de restaurant- Vous pouvez enregistrer rapidement les articles de menu de vos restaurants préférés. Enregistrer les articles de restaurant – Vous pouvez enregistrer rapidement les articles de menu de vos restaurants préférés. Register restaurant items – You can quickly register the menu items of your favorite restaurants. Enregistrer les éléments du restaurant – Vous pouvez rapidement enregistrer les éléments du menu de vos restaurants préférés. Guardar elementos del restaurante : puede guardar rápidamente los elementos del menú de sus restaurantes favoritos. Garder les éléments du restaurant : permet de garder rapidement les éléments du menu de nos restaurants favoris. Save Restaurant Items – You can quickly save menu items from your favorite restaurants. Enregistrer les éléments du restaurant – Vous pouvez rapidement enregistrer les éléments du menu de vos restaurants préférés. Perception pour la nourriture- Myfitnesspal app vous aide à rendre votre choix alimentaire plus sain. Perception pour la nourriture – Myfitnesspal app vous aide à rendre votre choix alimentaire plus sain. Perception pour la nourriture- Myfitnesspal app vous aide à rendre votre choix alimentarire plus sain. Perception pour la nourriture – Myfitnesspal app vous aide à rendre votre choix alimentaire plus sain.Percepción de los alimentos: la aplicación Myfitnesspal lo ayuda a elegir alimentos más saludables. Percepción de los alimentos: la aplicación Myfitnesspal lo ayuda a elegir alimentos más saludables. Food Perception : Myfitnesspal app helps you make healthier food choices. Perception alimentaire : l'application Myfitnesspal vous aide à faire des choix alimentaires plus sains. Expérience personnalisée – Créez vos recettes, vos repas et enregistrez vos favoris pour obtenir une expérience personnalisée. Expérience personnalisée – Créez vos recettes, vos repas et enregistrez vos favoris pour obtenir une expérience personnalisée. Personal Experience – Create your recipes, review and register your favors to get a personal experience. Expérience personnelle – Créez vos recettes, passez en revue et enregistrez vos faveurs pour obtenir une expérience personnelle. Experiencia personalizada: cree sus recetas, comidas y guarde sus favoritos para obtener una experiencia personalizada. Experiencia personalizada : cree sus recetas, comidas y guarde sus favoristos para obtener una experiencia personalizada. Personalized Experience: Create your recipes, meals and save your favorites for a personalized experience. Expérience personnalisée : créez vos recettes, repas et enregistrez vos favoris pour une expérience personnalisée.Compteur de calories- Le compteur de calories calcule automatiquement les calories dans vos aliments/repas. Compteur de calories – Le compteur de calories calcule automatiquement les calories dans vos aliments/repas. Calorie Compteur- The calorie compteur automatically calculates the calories in your food/repas. Calorie Compteur- Le compteur de calories calcule automatiquement les calories de vos plats/repas. Contador de calorías: el contador de calorías calcula automáticamente las calorías de su alimento/comida. Contador de calorías : el contador de calorías calcula automatiquement les calories de su alimento/comida. Calorie Counter: The calorie counter automatically calculates the calories of your food/meal. Compteur de calories : Le compteur de calories calcule automatiquement les calories de votre nourriture/repas. Suivre les macros- Ils calculent automatiquement les macros (glucides, lipides, protéines) dans vos aliments/recettes. Suivre les macros – Ils calculent automatiquement les macros (glucides, lipides, protéines) dans vos aliments/recettes. Suivre les macros- Ils automatiquement calculent les macros (glucides, lipides, protéines) dans vos aliments/recettes. Suivre les macros – Ils calculent automatiquement les macros (glucides, lipides, protéines) dans vos aliments/recettes.Seguimiento de macros: calculan automáticamente las macros (carbohidratos, grasas, proteínas) en sus alimentos/recetas. Seguimiento de macros : calcule automatiquement les macros (carbohidratos, grasas, proteínas) en sus alimentos/recetas. Macro Tracking : Automatically calculate the macros (carbs, fats, proteins) in your foods/recipes. Macro Tracking : Calculez automatiquement les macros (glucides, lipides, protéines) de vos aliments/recettes. Calculer les nutriments- Ils gardent le suivi de tous les nutriments comme- les calories, le sucre, les fibres, le cholestérol, les vitamines, et plus encore. Calculer les nutriments – Ils gardent le suivi de tous les nutriments comme les calories, le sucre, les fibres, le cholestérol, les vitamines, et plus encore. Calculer les nutriments- Ils gardent le suivi de tous les nutriments comme- les calories, le sucre, les fibers, le cholesterol, les vitamins, et plus encore. Calculer les nutriments – Ils gardent le suivi de tous les nutriments comme les calories, le sucre, les fibres, le cholestérol, les vitamines, et plus encore. Calcular nutrientes : realizan un seguimiento de todos los nutrientes, como calorías, azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más. Calculer les nutriments : réalisez un suivi de tous les nutriments, comme les calories, l'acide, les fibres, le colestérol, les vitamines et plus.Calculate Nutrients – Keep track of all your nutrients, like calories, sugar, fiber, cholesterol, vitamins, and more. Calculer les nutriments – Gardez une trace de tous vos nutriments, comme les calories, le sucre, les fibres, le cholestérol, les vitamines, etc. Maintenir un journal de bord- petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations ou créer vos propres aliments. Maintenir un journal de bord -petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations ou créer vos propres aliments. Keep a journal de bord -petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations ou créer vos propres aliments. Tenez un journal de bord -petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations ou créez vos propres aliments. Mantenga un registro : desayuno, almuerzo, cena y refrigerios o cree sus propios alimentos. Mantenga un registro : desayuno, almuerzo, cena y refrigerios o cree sus propios alimentos. Keep track – breakfast, lunch, dinner and snacks or create your own meals. Gardez une trace – petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations ou créez vos propres repas. Suivi de l'eau- Ils aident au suivi de l'eau nous pouvons enregistrer l'eau en tasses, onces ou ml. Suivi de l'eau – Ils aident au suivi de l'eau, nous pouvons enregistrer l'eau en tasses, onces ou ml. Suivi de l'eau- Ils aident au suivi de l'eau nous pouvons enregistrer l'eau en tasses, onces ou ml. Suivi de l'eau – Ils aident au suivi de l'eau, nous pouvons enregistrer l'eau en tasses, onces ou ml.Seguimiento del agua: ayudan en el seguimiento del agua. Seguimiento del agua : ayudan en el seguimiento del agua. Water Tracking : They help in water tracking. Suivi de l'eau : Ils aident au suivi de l'eau. Podemos registrar el agua en tazas, onzas o ml. Podemos registrar el agua en tazas, onzas o ml. We can record the water in cups, ounces or ml. Nous pouvons enregistrer l'eau en tasses, en onces ou en ml.
2. atteignez vos objectifs quotidiens. 2. atteignez vos objectifs quotidiens. 2. atteignez vos objectifs quotidiens. 2. atteignez vos objectifs quotidiens. 2. alcance sus metas diarias. 2. Alcance sus metas diarias. 2. Reach your daily goals. 2. Atteignez vos objectifs quotidiens.
Choisissez votre objectif – Vous pouvez choisir des objectifs de soutien tels que : perte et gain de poids, objectifs de maintien. Personnaliser les objectifs – Définissez vos propres objectifs ou créez des objectifs personnalisés pour vous-même, y compris des objectifs macro et caloriques. Coach en nutrition : c'est comme un coach en nutrition avec l'aide de celui-ci, vous pouvez changer vos habitudes.
3. Maintenir un journal d'activité et d'exercice sportif. 3. Maintenir un journal d'activité et d'exercice sportif. 3. Keep a journal of activity and exercise sports. 3. Tenez un journal des activités et des sports d'exercice. 3. Mantenga un registro de actividad deportiva y ejercicio. 3. Mantenga un registro de actividad deportiva y ejercicio. 3. Keep track of sports activity and exercise. 3. Gardez une trace de l'activité sportive et de l'exercice.
Synchronisation des séances d'entraînement facile et automatique- parce qu'il est connecté avec plus de 50 Apps et appareil. Synchronisation des séances d'entraînement facile et automatique – parce qu'il est connecté avec plus de 50 Apps et appareil. Synchronization of training sessions easily and automatically – part that is connected with more than 50 Apps and devices. Synchronisation des séances d'entraînement facilement et automatiquement – partie connectée à plus de 50 applications et appareils. Sincronización de sesiones de entrenamiento fácil y automática, porque está conectado con más de 50 aplicaciones y dispositivos. Sincronización de sessions de entrenamiento fácil y automática, porque está conectado con más de 50 aplicaciones y dispositivos.Easy and automatic training session synchronization, because it is connected with more than 50 applications and devices. Synchronisation facile et automatique des séances d'entraînement, car elle est connectée à plus de 50 applications et appareils. Choisissez un exercice- Vous pouvez créer vos propres exercices et entraînements à partir de plus de 350 exercices. Choisissez un exercice – Vous pouvez créer vos propres exercices et entraînements à partir de plus de 350 exercices. Choose an exercise- You can believe your own exercises and training from more than 350 exercises. Choisissez un exercice – Vous pouvez croire vos propres exercices et entraînements parmi plus de 350 exercices. Elija un ejercicio : puede crear sus propios ejercicios y entrenamientos a partir de más de 350 ejercicios. Elija un ejercicio : puede crear sus propios ejercicios y entrenamientos a partir de más de 350 ejercicios. Choose an exercise – You can create your own exercises and workouts from over 350 exercises. Choisissez un exercice – Vous pouvez créer vos propres exercices et séances d'entraînement à partir de plus de 350 exercices.Journalisez des exercices cardio- comme:- la course, la marche, le vélo, la natation, le yoga & ; Journalisez des exercices cardio- comme:- la course, la marche, le vélo, la natation, le yoga & ; Journalisez des exercises cardio -comme:- la course, la marche, le vélo, la natation, le yoga & ; Journalisez des exercices cardio -comme:- la course, la marche, le vélo, la natation, le yoga & ; Registre ejercicios cardiovasculares como: correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, yoga y; Registre ejercicios cardio-vasculaires comme : correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, yoga y ; Record cardio exercises such as: running, walking, cycling, swimming, yoga and; Enregistrez des exercices cardio tels que : course, marche, vélo, natation, yoga et ; plus. plus. plus. plus. Más. Plus. Journalisez des exercices de force- comme -incluant les séries, les répétitions et le poids par série. Journalisez des exercices de force -comme-incluant les séries, les répétitions et le poids par série. More. Suite. Journalisez des exercices de force- comme -incluant les series, les répétitions et le poids par série. Journalisez des exercices de force -comme-incluant les séries, les répétitions et le poids par série.Registre ejercicios de fuerza, como series, repeticiones y peso por serie. Registre ejercicios de fuerza, como series, repeticiones y peso por serie. Log strength exercises, such as sets, reps, and weight per set. Enregistrez les exercices de force, tels que les séries, les répétitions et le poids par série. Suivre vos pas- Définir un objectif quotidien pour le suivi des pas et voir un graphique. Suivre vos pas – Définir un objectif quotidien pour le suivi des pas et voir un graphique. Suivre vos pas- Define an objectif quotidien pour le suivi des pas et voir un graphique. Suivre vos pas- Définir un objectif quotidien pour le suivi des pas et voir un graphique. Realice un seguimiento de sus pasos: establezca un objetivo diario para el seguimiento de pasos y vea un gráfico. Realice un seguimiento de sus pasos: establezca un objetivo diario para el seguimiento de pasos y vea un gráfico. Track your steps: Set a daily goal for step tracking and view a graph. Suivez vos pas : définissez un objectif quotidien pour le suivi des pas et affichez un graphique. Ils se connectent à toutes ces apps et appareils – Y compris Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record, et bien d'autres apps et appareils. Ils se connectent à toutes ces applications et appareils – Y compris Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record, et bien d'autres applications et appareils.Ils se connectent à toutes ces apps et appareils – And buy Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record, et bien d'other apps et appareils. Ils se connectent à toutes ces applications et appareils – And buy Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record, et bien d'autres applications et appareils. Se conectan a todas estas aplicaciones y dispositivos, incluidos Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record y muchas más aplicaciones y dispositivos. Se connecte à toutes ces applications et dispositifs, y compris Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record et beaucoup plus d'applications et dispositifs. They connect to all of these apps and devices, including Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record, and many more apps and devices. Ils se connectent à toutes ces applications et appareils, y compris Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record et bien d'autres applications et appareils.
4. Obtenez un soutien complet et une motivation régulière. 4. Recevez un soutien complet et une motivation régulière. 4. Get a complete bra and a regular motivation. 4. Obtenez un soutien-gorge complet et une motivation régulière. 4. 4.Obtenga apoyo total y motivación régulier. 4. Get full support and regular motivation. 4. Obtenez un soutien total et une motivation régulière.
Connectez-vous avec des amis – Vous pouvez vous connecter ou ajouter des amis pour obtenir du soutien et de l'autonomisation. Rejoignez la communauté – Vous pouvez également rejoindre leur communauté pour des encouragements, du soutien, des astuces et des conseils sur leurs forums actifs. Mise à jour du fil d' actualité : vous pouvez partager vos réalisations et voir les progrès de vos amis dans le fil d'actualité mis à jour de l'application MyFitnessPal.
5. 5. Celebre su éxito &; 5. 5. Celebre su éxito &; 5. 5. Celebrate your success &; 5. 5. Célébrez votre succès &; continuez à inspirer les autres.
Graphique de progression – Restez motivé et voyez vos progrès avec un graphique de vos améliorations au fil du temps. Photos de progression – Vous pouvez ajouter des photos de progression à vos entrées de poids pour voir et célébrer vos progrès. Consultez les rapports nutritionnels – Consultez un historique de vos calories, macros et apports en nutriments avec un rapport nutritionnel. Continuez à partager vos progrès – Aidez à inspirer vos amis et votre famille sur leur propre chemin vers la santé en partageant vos progrès.
Mais la santé et la forme physique ne signifient pas seulement la santé physique, elles incluent également la santé mentale. Ne le négligez pas.
conclusion
L'application MyFitnessPal propose plusieurs options pour vous aider à vous mettre en forme, vous pouvez surveiller vos habitudes d'exercice et votre régime alimentaire. C'est une bonne application pour vous lorsque vous êtes prêt à profiter de votre plan premium et ainsi avoir accès à des services supplémentaires, par exemple pour suivre facilement les valeurs nutritionnelles des aliments que vous mangez. En fait, ils ont une excellente base de données sur les aliments, les utilisateurs sont satisfaits de leurs résultats mais assez déçus par les problèmes techniques.
